MALA, bir niyet ve dönüşüm kolyesi
now is where love breaths
Rumi
108 Mala
İhtiyacın olanın dışarıda değil aslında kendi içinde olduğunu hatırlamak
ister misin?
Mala, 108 doğal taşın aralarına tek tek düğüm atılarak tasarlanır.
Yüzyıllardır meditasyon yaparken an’da kalmaya yardımcı olan mala kolyeler, günümüzde aynı zamanda niyetlerimizle bağ kurmamızı sağlayan en güçlü hatırlatıcılardır.
Meditasyon
Meditasyon, anda var olabilmek için farklı yöntemler kullanarak yaptığımız bir farkındalık pratiğidir.
Meditasyon esnasında herhangi bir eylemde bulunmaz, yargılamaz ve sadece gözlem yaparsınız. Düşünceleriniz gelir geçerler ve siz sadece onları izlersiniz. Farkındalıkla bedeninizi ve zihninizi yakından gözlemlersiniz.
Meditasyon, nefesinizi takip etmek, bedeninizde ortaya çıkan duyumlara odaklanmaktır.
WE FEEL
Inhale
Exhale
Reminder
Doğal taşların dönüşümü destekleyen enerjisiyle tasarlanan mala kolye ve bileklikler,
niyetlerinizi hatırlamanıza
yardımcı olur.
Peki bir niyet belirleyecek olsan
her gün
neyi hatırlamak isterdin?